e-book Salta Conmigo

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La mejor y más sencilla forma de aplicar el deporte a tu mejora personal y profesional.

  • Aprenderás a aplicar el deporte en tu beneficio profesional.
  • Obtendrás las claves para entender mejor tu cuerpo.
  • Será capaz de enfocar tu vida de una forma muy distinta.

 

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Descripción

La mejor y más sencilla forma de aplicar el deporte a tu mejora personal y profesional.
  • Aprenderás a aplicar el deporte en tu beneficio profesional.
  • Obtendrás las claves para entender mejor tu cuerpo.
  • Será capaz de enfocar tu vida de una forma muy distinta.
Este libreto te ayudará a aplicar el deporte en tu vida y a tender la relación que existe entre el echo de ser animales y el impacto físico que conlleva el ejercicio físico en nuestro día a día. Las temáticas que aborda son las siguientes: 1. Vive más y mejor. Deporte para dar sentido a tu vida. 2. ¿Miedo? No gracias. Cómo superar tus miedos. 3. Donde sí puedes. Mejora tu nivel de salud. 4. Ponte a tu altura. Cómo influye el deporte en tu autoestima. 5. Presión sin opresión. Mejora la tolerancia a la presión. 6. Tu fuerza. Mejora tu nivel de energía. 7. Tu decides. Deporte para mejorar en la toma de decisiones. 8. ES3. Acometer los barridos del estrés. 9. Cuando el entorno cuenta. Cómo influye el deporte en la sociabilización de la persona. 10. Deporte y coaching.  11. Esquema de deportes y su impacto.

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